- EAN13
- 9782501093088
- ISBN
- 978-2-501-09308-8
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 21/11/2013
- Collection
- Santé
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 24 x 17,5 x 1,4 cm
- Poids
- 376 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Mon cahier Weight Watchers
Trucs et astuces pour mincir avec un petit budget
De Weight Watchers, Sioux Berger, Diglee
Marabout
Santé
Mon cahier Weight Watchers® pour bien manger, bon marché !
Adopter de nouveaux principes d'alimentation, aller vers les produits frais, authentiques, diététiques, bien souvent, ça se fait sentir au niveau du porte-monnaie avant de se faire sentir au niveau du tour de taille... Et de nos jours, ce n'est pas trop encourageant, pour les gourmandes du monde réel que nous sommes : la double peine, en résumé !
Ce cahier Weight Watchers® est là pour vous prouver que votre régime peut être bon pour votre ligne comme pour vos finances !
Trente étapes pour apprendre à faire ses courses léger et bon marché, pour savoir que choisir à tout moment de la journée, pour contrôler son budget toute l'année ! De nombreuses recettes Weight Watchers® selon les occasions.
Des quiz et des outils pour contrôler de près votre budget. Célibataire, en couple, en famille, en tribu ? Des réponses pour tout le monde. Le quotidien, mais aussi des repas de fête frime et pas chers.
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