Mon programme pour en finir avec la cigarette

La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer.
Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement
avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le
tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à
fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les
instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a
aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur
heureux, libéré de la nicotine pour le reste de sa vie.

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette,
qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le
monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a
adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com