Réveillez la joie qui est en vous

Semaine après semaine, tout au long de l'année, partez à la découverte de
vous-même et emplissez votre vie de sérénité, de sens, de peps et de joie !
Agapi Stassinopoulos est une référence dans la pratique de la méditation. Dans
son livre, elle vous propose cinquante-deux méditations, une par semaine de
l'année, pour vous réconcilier avec vous-même et retrouver vos bonnes
énergies.
Avec chaleur et sagesse, s'appuyant à la fois sur son parcours professionnel
et sur ses expériences personnelles, Agapi Stassinopoulos vous apprend à
explorer ces " domaines conflictuels " de votre vie que sont potentiellement
les relations humaines et familiales, l'argent, l'amour-propre, l'anxiété... ;
elle vous aide à développer les composants fondamentaux de votre bien-être, à
faire confiance à votre créativité et à ouvrir durablement votre coeur.
Dans chaque chapitre vous trouverez :
\- une réflexion sur la vie quotidienne et sur les entraves à la joie ;
\- un travail personnel sous la forme de points à élucider ;
\- une proposition de méditation guidée.
Gardez ce livre sur votre table de chevet, il sera un compagnon bienveillant
qui libérera votre bonté et réveillera votre joie de vivre.
" Il faut une vie entière pour devenir soi, et il faut à la fois se faire
confiance et beaucoup se remettre en question pour trouver le bonheur d'être
soi. "