Le sommeil c'est la santé

Le sommeil, si pour certains il signifie le repos, pour d'autre il est synonyme de souffrance et d'incompréhension. Florence Heimburger nous apprend en se basant sur de nombreuses études scientifiques quel type de dormeur vous êtes et que signifie vos rêves. Un livre qui nous ré apprend à bien dormir et à connaitre les clés du sommeil réparateur.
Loanne