Mudra, Le yoga des doigts
EAN13
9782290371053
ISBN
978-2-290-37105-3
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être
Nombre de pages
317
Dimensions
17,8 x 11 x 1,8 cm
Poids
230 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mudra

Le yoga des doigts

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J'ai Lu

Bien-être

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Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller.En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux...Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
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