Je ne m'en sors plus ! Apprendre à redéfinir ses priorités et résister à l'éparpillement, Apprendre à redéfinir ses priorités et résister à l'éparpillement
EAN13
9782036002944
ISBN
978-2-03-600294-4
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
LA.ESSAIS DOCS
Nombre de pages
304
Dimensions
22,5 x 13,9 x 2,4 cm
Poids
384 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Fiches UNIMARC
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Je ne m'en sors plus ! Apprendre à redéfinir ses priorités et résister à l'éparpillement

Apprendre à redéfinir ses priorités et résister à l'éparpillement

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Pourquoi est-il si difficile de rester concentré(e) ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets  !

Nous vivons dans une société de l’urgence, de plus en plus dépendants à de nouvelles technologies addictives qui transforment notre activité mentale. Pour autant, doit-on corréler notre difficulté à rester attentif à cette nouvelle donne ?

Non, selon Joseph Cardillo : l’attention est liée à ce que nous pensons, ressentons et effectuons indépendamment de l’environnement.

Ces 12 règles d’or de l’attention vous aideront à développer et entretenir une attention aiguisée et précise quelles que soient les conditions extérieures, pour résister à l’éparpillement et mieux se concentrer.
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