Le shiatsu

Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des
pressions sur le corps afin d’y rétablir la libre circulation de l’énergie.
Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie
actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les
tensions et le stress accumulés. Reconnu comme une thérapie à part entière au
Japon, le shiatsu n’est pas qu’un travail sur le corps : il touche à l’esprit,
aux émotions et, en tant que tel, il est aussi une sagesse. Michel Odoul nous
fait découvrir une médecine douce à l’écoute des signaux que nous envoie notre
corps, une médecine qui est également un art de vivre.