Zen & Happy !
On sait d'expérience que les bonnes résolutions sont difficiles à tenir. Se remettre au sport, faire attention à son alimentation... et si on remplaçait tout ceci par une seule idée facile à appliquer: se faire du bien ! Nous vous proposons une sélection d'ouvrage qui vont vous faire du bien au moral et, pour les plus courageux, au corps ! Et pourquoi pas faire du bien à la planète aussi ?
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Les savoureuses recettes du régime méditerranéen, Cuisine facile pour protéger sa santéMarie Chioca, Patricia Salen, Michel de LorgerilTerre vivante -
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Méditer, jour après jour / 25 leçons pour vivre en pleine conscience, 25 leçons pour vivre en pleine conscienceChristophe AndréL'Iconoclaste24,90 -
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Bibliothérapie / 500 livres qui réenchantent la vie, 500 livres qui réenchantent la vieTatiana Lenté, Héloïse GoyHachette Pratique24,95 -
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La vie heureuse, Sagesses anciennes et spiritualité laïqueLuc FerryÉditions de l'Observatoire21,00 -
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Réenchanter notre relation au vivant, Écopsychologie et écospiritualitéMichel Maxime EggerJouvence17,95 -
C'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière, Comment la musique peut éclairer votre vieClaire Marie Le GuayFlammarion19,00 -
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Rien ne se perd, tout se récupère, Déco et accessoires issus de vos armoiresAnna Rose PatternsLa Plage29,95 -
Santé planétaire - Soigner le vivant pour soigner notre santSamuel MYERS, Howard FRUMKINRue de l'échiquier35,00 -
Emerveillez-vous !, Un voyage sensoriel au coeur du monde végétalFrançois CouplanÉditions Les Liens qui libèrent22,80 -
Pardon le cinéma - 100 films à voir d'urgence, des classiques aux pépitesSimon Riaux, Sophie Grech, Marc Moquin, Victor Bonnefoy, Arthur Cios, Alexis RouxHors collection29,90 -
Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau - Et si vous aviez déjà les cartes en main pour êFabien OlicardPocket8,30 -
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Bon dans l'assiette, bon pour la planète, 180 recettes végétariennes faciles et gourmandes pour cuisiner pour la planèteFondation Good Planet, Ninon GouronnecMarabout26,90
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